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照顧失智者 別忘了紓壓
Oct 8th 2013, 18:33

看到有關失智者的報導，因家中有失智的奶奶，感受更深刻。

一向好脾氣的爸爸不知從何時開始，講話開始暴躁，講不到三句話便開始動怒；媽媽也變得容易哀聲嘆氣，直到自己回鄉下住了一小段時間，才明白爸媽為何有如此大的改變。奶奶分不清日晝月夜，時空錯亂，常常三更半夜叨嚷著要煮飯洗衣；對於居住環境也感到陌生，常吵著「我要回山上老家」；個人清潔衛生問題也必須時時有人打理。因為長期照顧長輩，爸媽身心受到嚴重影響，不僅睡眠不足而健康亮起紅燈，個性也變得不耐煩，甚至有嚴重的失落感。

照顧失智老人是長期抗戰，照顧失智老人固然重要，照顧者的壓力紓解更不可缺少，除了可多利用日間社福機構幫助長輩復健、聘請外籍看護協助照料外，家人們也要懂得自我身心調適，可以透過與親友的經驗分享，相互體諒，讓家庭氣氛和諧，把自己打理好，保持愉快的心情照顧失智老人，才能有快樂的失智長輩。

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